７月の月間目標〜！！

さて、７月に入りましたね。

とは言っても、鹿児島ではまだまだ梅雨真っ只中。

晴れ渡る夏空、とはまだ無縁かも知れません。

そんな中、７月の月間目標が決定しました！

「睡眠・清潔・水分補給！夏を快適に過ごしましょう」です☆

今の時期、朝夕で気温差がバラバラだったり、天気がバラバラだったりして、体調を崩しやすくなりますよね。

そんな時に大切なのは、睡眠・清潔感、水分補給！！

自身が元気でいられる為に、ちゃんと眠ること、毎日汗を洗い流すこと、水分をしっかり取ることを守っていきましょう♪

７月７日は七夕です。(鹿児島では旧暦の8月７日だったりします)

ミニチュアの飾りが愛らしいですね。

星空に願いを〜☆★☆★